بهترین کرمهای ضد آفتاب خارجی در سال 1403
سفری به دنیای بهترین کرمهای ضد آفتاب خارجی در سال 1403
نور خورشید، منبع حیات و درخشش، میتواند چهرهای دوگانه داشته باشد. در حالی که ویتامین D ارزشمندی را به پوست شما هدیه می دهد، اشعههای مضر آن میتوانند آسیبهای فراوانی به پوست وارد کنند. به همین علت است که استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب، به عنوان یک لایه محافظتی، در هر روز سال، به خصوص درسال 1403 که تابستانهای گرمتری را در پیش رو داریم، ضروری است.
در این مقاله، شما رابه سفری پراز اطلاعات به دنیای کرمهای ضد آفتاب خارجی خواهیم برد و با بررسی فاکتور های مهم انتخاب، بهترین گزینهها را برای انواع پوست در سال 1403 معرفی خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا در این مسیر پرازنور، از سلامت و زیبایی پوستتان در برابر آفتاب حفاظت کنید.
در این مقاله به چه نکاتی اشاره میشود؟
-
چرا استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است؟
-
معرفی بهترین کرمهای ضد آفتاب خارجی در 1403 برای انواع پوست
-
انواع کرم ضد آفتاب کدامند؟
-
معیارهای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
-
نکات مهم در استفاده از کرم ضد آفتاب
با مطالعه این مقاله، اطلاعات کامل و جامع در مورد کرمهای ضد آفتاب خارجی و انتخاب مناسبترین محصول برای پوستتان به دست خواهید آورد.در ادامه، با ما همراه باشید!
چرا استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است؟
افراد زیادی هستند که به سلامت پوست خود اهمیت زیادی می دهند یکی از رسیدگی ها روتین برای پوست استفاده از کرم ضد افتاب است .استفاده از کرم ضد آفتاب به دلایل مختلفی ضروری است، از جمله:
-
محافظت در برابر سرطان پوست:
اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید، عامل اصلی سرطان پوست است. کرم ضد آفتاب با بستن منافذ بازپوست یا بازتاب اشعه UV از پوست به محافظت از آن کمک می کند. در واقع سپر دفاعی در برابر نورهای مضر خورشید می شود.
-
جلوگیری از آفتاب سوختگی:
آفتاب سوختگی می تواند به صورت های مختلفی خود را نشان بده ،گاهی به صورت قرمز و درد و سوزش گاه نیز به صورت تاول دیده می شود. کرم ضد آفتاب می تواند به جلوگیری ازتمام این علائم ناخوشایند کمک کند.
-
کاهش خطر پیری زودرس:
اشعه UV در مدت کوتاهی می تواند باعث چین و چروک، لکه های قهوه ای و افتادگی پوست شود. کرم ضد آفتاب می تواند به کاهش این علائم پیری زودرس کمک کند.
-
محافظت از سیستم ایمنی:
اشعه UV می تواند سیستم ایمنی بدن شخص را ضعیف کند و شما را در برابر عفونت آسیب پذیرتر کند. کرم ضد آفتاب می تواند به محافظت از سیستم ایمنی بدن شمانیز کمک کند.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین ضد آفتاب ایرانی
معرفی بهترین کرمهای ضد آفتاب خارجی در 1403 برای انواع پوست
تشخیص وتعیین بهترین کرم ضد آفتاب خارجی در سال 1403 برای انواع پوست، به عوامل مختلفی مانند نوع پوست، نیازها و سلیقه شخصی شما مرتبط می باشد. با این وجود، میتوانیم بعضی از محبوبترین و پرفروشترین کرمهای ضد آفتاب خارجی را که در سال 1403 در بازار ایران موجود هستند و نظرات مثبتی از متخصصان پوست و مصرفکنندگان دریافت کردهاند، به شما معرفی کنیم:
1.ضد آفتاب ترمیم کننده بریدرم سیکا اوریاژ
ضد آفتاب ترمیم کننده بریدرم سیکا اوریاژ محصولی دو منظوره است که هم از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند و هم به ترمیم و تسکین پوست آسیب دیده کمک می کند. این ضد آفتاب دارای SPF 50+ است که از پوست در برابر طیف وسیعی از اشعه های UVA و UVB محافظت می کند.
2.فلوئید ضد آفتاب بی رنگ پوست نرمال تا مختلط Ultra light SPF50 اون 50ml
فلوئید ضد آفتاب بی رنگ اون مدل Ultra-Light SPF50، محصولی ایدهآل برای محافظت از پوستهای معمولی تا مختلط در برابر نور خورشید است. این ضد آفتاب با داشتن SPF50، طیف وسیعی از اشعههای مضر UVA و UVB را پوشش میدهد و از پوست در برابر آفتاب سوختگی، تیرگی، چین و چروک و سایر علائم پیری زودرس محافظت میکند.
3.ضد آفتاب ضد پیری 3 در 1 SPF50 CAPITAL SOLEIL ویشی VICHY
کرم ضد آفتاب ضد پیری 3 در 1 کاپیتال سولیل ویشی با SPF50، یک ضد آفتاب با طیف گسترده است که از پوست شما در برابر اشعه مضر UVA و UVB محافظت به عمل می اورد. این محصول همچنین دارای خواص ضد پیری است که به کاهش ظاهر چین و چروک و خطوط ریز کمک می کند.
انواع کرم ضد آفتاب خارجی کدامند؟
انواع مختلفی از کرم ضد آفتاب خارجی وجود دارد که می توانید از بین آنها انتخاب کنید، بنابراین مهم است که یکی را پیدا کنید که با نیازها و نوع پوست شما مطابقت داشته باشد و مناسبترین محصول مراقبتی از پوست خود را انتخاب نمایید. در اینجا برخی از محبوب ترین انواع کرم ضد آفتاب وجود دارد:
-
کرم ضد آفتاب شیمیایی:
این نوع ضد آفتاب از مواد شیمیایی برای جذب اشعه ماوراء بنفش و جلوگیری از نفوذ آنها به پوست استفاده می کند. کرم های ضد آفتاب شیمیایی معمولاً سبک و غیر چرب هستند و به راحتی روی پوست پخش می شوند. با این حال، برخی از افراد ممکن است به مواد شیمیایی موجود در این نوع ضد آفتاب حساسیت داشته باشند.
-
کرم ضد آفتاب معدنی:
این نوع ضد آفتاب از مواد معدنی مانند دی اکسید تیتانیوم یا اکسید روی برای ایجاد یک لایه فیزیکی روی پوست استفاده می کند. این لایه به انعکاس اشعه ماوراء بنفش از پوست کمک می کند. کرم های ضد آفتاب معدنی معمولاً برای افرادی که پوست حساس دارند خوب هستند، زیرا به احتمال زیاد باعث تحریک نمی شوند. با این حال، کرم های ضد آفتاب معدنی می توانند سنگین و چرب باشند و ممکن است رنگ سفیدی روی پوست بر جای بگذارند.
-
کرم ضد آفتاب طیف گسترده:
این نوع ضد آفتاب از پوست در برابر هر دو محافظت می کند. اشعه UVA و UVB. اشعه UVA می تواند باعث پیری زودرس پوست شود، در حالی که اشعه UVB می تواند باعث آفتاب سوختگی شود. استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده مهم است تا از پوست خود در برابر تمام اثرات مضر خورشید محافظت کنید.
-
کرم ضد آب:
این نوع ضد آفتاب ضد آب است و در صورت تعریق یا شنا کردن از بین نمی رود. . کرم های ضد آب برای افرادی که در فضای باز فعال هستند یا در آب زیاد وقت می گذرانند خوب هستند.
-
کرم ضد آفتاب بدون چربی:
این نوع ضد آفتاب بدون هیچ گونه چربی است و منافذ را مسدود نمی کند. این کرم ضد آفتاب برای افراد دارای پوست چرب یا مستعد جوش بسیار مفید و کاربردی است.
بیشتر بخوانید: بهترین کرم ضد آفتاب و آبرسان
معیارهای انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب خارجی
انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب خارجی به نیازها و نوع پوست شما بستگی دارد. در اینجا چند نکته وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:
-
SPF:
SPF مخفف Sun Protection Factor است و میزان محافظت ضد آفتاب در برابر اشعه UVB خورشید را نشان می دهد. SPF 30 حداقل محافظتی است که اکثر متخصصان پوست توصیه می کنند، اما اگر پوست روشنی دارید یا به راحتی آفتاب سوخته می شوید، ممکن است به SPF 40 یا بالاتر نیاز داشته باشید.
-
طیف وسیع:
ضد آفتاب باید طیف وسیعی داشته باشد تا از شما در برابر UVA و UVB محافظت کند. اشعه UVA می تواند باعث پیری زودرس پوست شود، در حالی که اشعه UVB می تواند باعث آفتاب سوختگی شود.
-
نوع پوست:
ضد آفتاب هایی برای انواع مختلف پوست از جمله پوست های چرب، خشک، معمولی و حساس وجود دارد. اگر پوست حساسی دارید، به دنبال ضد آفتابی باشید که بدون عطر و غیر کومدوژنیک باشد (به این معنی که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند).
-
مواد تشکیل دهنده:
برخی از ضد آفتاب ها حاوی مواد تشکیل دهنده ای هستند که علاوه بر محافظت از پوست در برابر آفتاب، فواید دیگری نیز دارند. به عنوان مثال، برخی از ضد آفتاب ها حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب های رادیکال های آزاد کمک کنند.
-
مقاومت در برابر آب:
اگر زیاد شنا می کنید یا عرق می کنید، به دنبال ضد آفتابی باشید که ضد آب باشد.
بیشتر بخوانید: معرفی بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز
نکات مهم در استفاده از کرم ضد آفتاب
استفاده از کرم ضد آفتاب:
-
مقدار کافی: به اندازه (2 قاشق غذاخوری) کرم ضد آفتاب برای پوشش کل بدن خود استفاده کنید.
-
تمام مناطق را بپوشانید:تمام مناطق بدن که با نور خورشید در تماس هستند از جمله صورت، گوش ها، لب ها، پشت دست ها و پاها را به کرم ضد آفتاب آغشته کنید.
-
زودهنگام استفاده کنید: بهتر است 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا پوستتان فرصت کافی برای جذب آن را داشته باشد.
-
به صورت مکرر استفاده کنید: هر دو ساعت یکبار و یا بیشتر، در صورت تعریق یا شنا، کرم ضد آفتاب را دوباره استفاده کنید.
نکات اضافی:
-
از کرم ضد آفتاب حتی در روزهای ابری استفاده کنیدزیرا اشعه های UV می توانند از طریق ابرها نیز به پوست شمانفوذ کنند.
-
کودکان را از سن 6 ماهگی به بالا از کرم ضد آفتاب محافظت کنید از ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر و مخصوص کودکان استفاده کنید.
-
حتما تاریخ انقضا را بررسی کنید،از کرم ضد آفتابی که تاریخ انقضایش گذشته است استفاده نکنید.
-
در صورت بروز هرگونه تحریک پوستی، استفاده از کرم ضد آفتاب را متوقف کنید و با پزشک مشورت کنید.
در مجموع
با رعایت این نکات ساده، می توانید از پوست خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان پوست، آفتاب سوختگی و پیری زودرس را کاهش دهید.امیدواریم در این مقاله شما را با بهترین کرمهای ضد آفتاب خارجی در سال 1403اشنا کرده باشیم.